行走在云大的校园里，你会发现有这样一群人，他们曾经是云大各个岗位上的教师与职工，由于工作的年限，他们已退居到第二线，过上了一份清闲的生活，但这并不代表他们已经与学校脱离，不能再为学校服务了。相反，他们用自己的方式，在各级领导关怀下，组建起一个大家庭，用满满的热情和乐观的生活态度，为云大的精神增添着光彩。

在这个大家庭里面，健身操队尤为引人注目，这是一支成立于 1999 年的队伍。据现任队长王菊映老师介绍，当年云大的领导为了繁荣校园文化，加强学校精神文明建设，同时也为了让一些离退休教职工能够老有所依，继续快乐的生活，保持健康，于是借着敬老节的契机，在云大范围内组织了若干个老年人活动组织，其中就包括健身操队。健身操队是云大最早的老年活动组织之一，到今年为止，健身操队已经走过十多个春秋了。

据笔者了解，目前在这个小集体里面，生活着来自不同学院不同岗位的 50 多名老教职工，他们每周三和周五早晨 9：00—11：00 点都会准时出现在离退休处办公大楼六楼的大厅，跳属于自己的健身操。

廖玉兰女士是这个健身操队的教练老师，退休前她工作于昆明市政协，受云大领导以及成立老年人活动组织的感召，她主动担任起教练一职，十几年风雨如一日，她一直坚持至今，不离不弃。廖老师说自己从小就喜欢舞蹈，经常会自学一些简单的舞蹈动作，在得知云大这个队伍成立之时，也就欣然前往了。说起这十多年间健身操队的发展，廖老师感慨万千，她说：“这个健身操队就像自己的孩子一样，这些年看着她慢慢地成长起来，我非常的感动和欣慰，她由最初的几人发展到现在的五十人，非常不容易，这完全要得益于云大领导的关心以及队员的支持。在最初的几年里，大家都是边学边跳，没有一个完整的概念，现在已经形成了一个体系，舞蹈动作也逐渐增多，从时兴的广场舞到传统的扇子舞、手绢舞我们现在都能跳出来，这是成立之初万万没有想到的。”在这个队里面，廖老师有着绝对的权威，每一名队员对廖老师都敬佩有加。据大家介绍，廖老师对他们都很关爱，非常有耐心，一步步、一个个动作教，从来不会催促和责怪某一个队员，对新加入的队员则更加的关心和爱护，这正是她赢得了大家信任的关键所在。

“迈开双腿，走向健康；摆动双臂，快乐生活。”正是在这样的口号影响下，健身操队的教职工们对生活都非常的乐观，她们团结互助，彼此爱护，没有身份等级的区分。在这里，她们的目标只有一个，那就是能够健康快乐地生活下去，不仅不给学校和社会添麻烦，反而要为云大的文化建设添砖加瓦。队员们的生活，其实并不仅仅局限于每周两天的跳舞，在其余空暇时间和节假日，她们也会自发地组织起来，或三三两两，或成群结队，走到哪就跳到哪。她们说只要健康快乐就好，生活就是要去追求这样的幸福。

她们的年纪不等，从最小的 50 岁到最年长的 78 岁，脸上都洋溢着幸福的笑容。或许离退休前她们都互相不认识，但一旦加入这个小集体，彼此都成了好姐妹，生活上的互帮互助让她们走得更近。平时大家会聚在一起唠唠家常，谈谈以前的工作，说说云大的过去。

当谈到最让她们感动的地方的时候，她们纷纷表示最大的感动莫过于来自学校和家庭的支持。学校曾是她们工作奉献的地方，并没有因为自己退休而不闻不问，而是无微不至地关怀着每一个人；家庭是她们生活的源泉，无论是自己的爱人还是子女，对她们的活动都是非常的支持，毫无怨言，有时甚至会帮忙一起去买跳舞用的道具。殊不知，她们这一份快乐，也深深地影响着她们身边的每一个人。当每天的跳舞结束，她们把这一份生活的热情带入自己的家庭时，她们的爱人儿女定是洋溢着幸福的笑容。同时，她们也影响着许多还在岗的教职工，给他们以工作的动力。

经过十多年的成长，这个队伍已逐渐成熟，在每年的敬老节和建党节的联欢会上，我们都会见到她们的身影，有一些队员在一些省市的比赛中还拿过名次，非常令人佩服。这些光辉的成就，吸引了来自其他单位的学习者，很多想组建老年人活动组织的单位都会来这里向她们取经，请她们指教，正是在这样的交流互动中，她们又得到了一份快乐，并把云大的精神开去传播。

孔子说，愿老者安之，朋友信之，少者怀之。我想，在她们那里，这句话能够完全地体现出来，她们安心于自己的生活，彼此信任爱护，并且把她们的快乐传递给身边的晚辈。让我们衷心地祝愿她们能够跳出更多精彩，也愿她们的小集体——健身操队能够越办越好，越办越辉煌！

李 咏


云南大学离退休老年人健身操队活动场景1


云南大学离退休老年人健身操队活动场景2


云南大学离退休老年人健身操队活动场景3


云南大学离退休老年人健身操队活动场景4


云南大学离退休老年人健身操队活动场景5