如今，随着经济的发展，社会的进步，很多老年朋友的养老观也发生了不同程度地变化，对于如何养老，过好人生中最美的时光，他们有了自己新的想法！

比如下面这位退休老人，他认为现代人养老一定要有创新思想，并从自身经验出发，总结出了十大新潮养老观，写的非常好，介绍如下：

一、退休不休

人生有三站——少年求学第一站，中年工作第二站，老年退休第三站。按照传统观念，退休退休，一切一切都“休”了。这是一种陈旧的观念，有必要加以匡正。

退休是人生的重要期间。面临着人物的转变。退休后记住这五个“不是”：退休不是人生的结尾，而是人生新起点；不是从工作岗位退出，而是再参加；不是坐享清福，而是再定位；不是依靠他人，而是自主自立；不是天然凋零的进程，而是有方案有预备的进程。过去讲“生命不息，奋斗不止”，现在讲“奋斗不止，生命不息”。退休不休，健康长寿！

二、积极休闲

所谓积极，就是不消沉、不懒散。所谓休闲，就是不定指标、不自找压力。顺其自然，随遇而安。“不消沉、不懒散”是老年人最重要的生活态度。不要害怕生病，人老了，有病是难免的，“莫把身病当心病”，振作精神，好好活着，活着就是胜利！

此外，老年人在退休期最重要的休闲是精力休闲，彻底放松。关键是把心放宽。心宽天地宽，心宽豁达，心宽体壮，心宽常乐，心宽长寿。

三、生命平衡

首先是“进出口”平衡。所谓“进出口平衡”，就是饮食营养的代谢平衡。要根据热能的消耗量来决定热能的摄入，也就是“量入为出”，收支平衡。

其次是动静平衡。运动要讲适量。如何适量？要掌握循序渐进，量力而行，科学锻炼，持之以恒。

当然，这里说的动，绝不仅是运动，要动脑、动手、动腿、动嘴。聪明在脑，健康在脚。有动有静，动态调和。

第三是心理平衡。家家有本难念的经，人人有本烦恼的账。幸福是在珍惜中得到的，痛苦是在比较中产生的。关键是想得开，放得下，遇事谦让，处事豁达。你要是知足，生活就会幸福；你要是淡泊名利，一切就会如意；你要是心胸开朗，眼前一片明亮；你要是心情愉快，健康就会常在

四、生活有度

就是说在日常生活中，不论做什么，都要要掌握一定的度，也就是要适度，不能过了。

送给大家10不过：食不过饱，衣不过暖：住不过奢，行不过富：劳不过累，人不过闲：喜不过头，心不过虑：名不过求，利不过取

五、日子从简

简化平常日子；简化家庭日子；简化社会交往应付活动。如美国作家梭罗所说：“我们只面临日子中必不可少的现实”，那样生活会更加轻松自在。

六、自主自立

自主自立对老年人太重要了。有一位学者说过，上帝把幼小的我们给了父母；把青壮年的我们给了国家和社会；到了老年才把我们还给了我自己。所谓：人在江湖，身不由己；人在官场，话不由己；人在单位，身不由己；人在退休，完全归己。

老年人应该怎样自主自立呢？

首先，自己决定自己的养老模式。目前老年人的养老模式主要有三种：一种是老年人自己居家养老，一种是老年人和已婚子女同住共同生活，另一种是住养老院。可视自身情况而定。

第二，自己管理好自己的财产。不论你手里有多少钱，只要你花了才是你的。不要人在天堂，钱在银行。

第三，不要完全依赖儿女，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。

第四，按照自己的意愿行动，自己愿意做什么就做什么，不做不得不做的事情。

七、思维常新

不要一切用老眼光看问题，要根据不断变化的情况不断修正自己的看法。再一条是是善于学习，读书看报、听广播看电视，电脑上网，学习新知识。这是最重要的。世上无难事，只怕有心人。只要早晨起床，依然天太向上。知识不老就是靠我们活到老，学到老。

八、科学摄生

科学摄生的中心是建立文明、健康、科学的生活方式。据世界卫生组织公告健康长寿的遗传因素占15％，社会因素占10％，医疗条件占8％，气候条件占7％，生活方式占60％。

地位再高钱再多，阎王照样土里拖。千重要万重要，生活方式最重要！

九、成功老化

所谓“成功的老化”，是指那些进入耄耋之年的老人头脑清晰、生活完全自理。这里最重要的是心态，大家要记住两句话：人老心不老，老也不老：人不老心老，不老也老。我们要求生理不老化是不可能的，要求心理不老化是完全可能的。祝各位中老年朋友，永葆心理的青春！

十、晚年美好

不要担心老，晚年是人生的美好时期。美好不是享用，是感触。记住这五点：心中无恨、脑中无忧、日子简略、多些支付、少些希望。你的晚年生活一定十分美好！

来源：夕阳晚晴网