老张一向身体不好。有一天朋友无意中说了一句：“你脸色不太好。”不久他便觉得自己好像生病了。于是就找来一本医学手册。当他读完介绍疟疾的内容时，突然明白，原来自己患疟疾已经几个月了……

后来，他很想知道自己还有什么病，就依次读完了整本医学手册。按照书上的说明对号入座，除了膝盖积水症之外，他一身什么病都有。

他迫不及待地想知道自己还能活多久，就搞了一次自我诊断：他先动手找脉搏，开始脉搏也没有了，后来，才突然找到，一分钟跳120次。接着，又去找自己的心脏，可无论如何也找不到了。他感到万分恐惧，最后他想，心脏总会在它应该在的地方，只不过自己没有找到它罢了……

此前，老张一直认为自己是一个健康幸福的人，现在却成了一个浑身有病的老头，于是他忧心忡忡地去看医生。医生仔细诊断后，给他开了一张处方。他拿起来一看，只见上面写着：“煎牛排一份，啤酒一瓶，口服一次；5公里路程，每天早晚各一次；每天对镜里的自己微笑3次，一次不少于5分钟；不要用不懂和事情塞满脑袋。”

老张照单服药，很快便恢复了往日的状态，而后一直健康快乐地活着。

其实像这样的处方，还有不少：当代著名医学养生学家洪昭光的《养生八珍汤》：“慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。”

明代著名医学家徐春甫《和气汤》：“先用一个‘忍’字，后用一个‘忘’字。专治一切客气（虚伪）、怒气、怨气、抑郁不平之气，消痰化淤，清气益脾。”等等。

当你遇到困难时，身处逆境时，身患疾病时，不妨服一服这些“快乐的处方”。

《中国老年报》